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這是用紅蘿蔔蜂蜜土司做成的三明治~我很喜歡這黃色的土司

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這次來講一下早餐的三明治好了,

因為七點半以前小孩就必須到校,

所以我準備早餐的時間很短,

我習慣將絞肉先加好調味料及洋蔥放冷藏,

小黃瓜事先抓過鹽加糯米醋及冰糖冷藏,

早上起來只要煎蛋及滿堡排就可以組合三明治,

全程不用15分鐘就可以完成,

三明治的夾料隨自己喜好而變換,

里肌肉片, 鮪魚, 火腿, 培根, 馬鈴薯蛋沙拉...有很多種類,

花個15分鐘, 一家人就有美味又營養的三明治囉!

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