第七堂課在週三晚上八點至九點,
隨著剩下的堂數越來越少,
心裡越是擔心學不好, 然後就越緊張, 無法放鬆就會沈,
教練一直強調我可以的, 只要我克服這一點,
這晚我仍是不斷的來回練習游,
我需要修正的缺點仍是那幾點,
一直在心裡默念著這些, 但真正做的時候又是一回事了!
這晚游最好的一次是差一步就到對岸了…
因為一個小朋友殺出來被我撥到然後我就站起來,
不過教練有鼓勵我越來越進步越游越遠了,
我問教練怎樣才算畢業, 教練說要游得完全程,
所以我只能算五年級還畢不了業!! 嗚!!
這晚下課後我順道買了一百張的游泳卷,
福樂的水質挺乾淨的, 設施也很齊全,
我想以後我會常常來這裡…打算明年讓小孩來這裡學!
第八堂課
這天早上老公等老大的安親課結束就直接載來泳池會合,
預計我的游泳課也上完了, 時間配合的很好,
然而事情通常都沒這麼如意的,
有一群小朋友的教練睡過頭沒來,
我的教練跑去幫忙教導並且交待小朋友作功課,
然後再跑來我這邊教導我,
他這樣二邊跑~真的很辛苦!
我自己一人時剛好朋友帶著小孩來玩,
然後跟她小聊一下, 還趁著教練在忙時溜去蒸氣室,
當我看到教練來找我時, 趕緊衝出來, 哈!
等那群小朋友下課後, 教練可以專心的教我了,
他問我體力能不能負荷繼續上課?
我說可以, 就又下水了,
沒多久老公小孩來了, 我不放心老公一人顧,
一直分著心, 只得跟教練說今天到此好了, 明天再繼續!!
第九堂課…倒數第二堂課
課程接近尾聲我的心裡卻很捨不得就這樣結束了,
因為泳課是冠冕堂皇的理由可以讓我不用跟著假日回婆家,
課程一開始我仍是緊繃到不行,
教練讓我分段練習踢腳, 他在後頭幫忙控制我的腳,
接著換修正手部的撥水動作,
我負責抬頭教練控制我手部的撥水,
天吶! 教練撥水的速度比我自己撥的速度真是慢有夠多的,
教練指出撥的越慢在水上的停留時間可以越久,
這樣游起來更不會喘!
我就是無法做到慢慢來, 往往都是越做越快換來越喘,
不知不覺的動作就更快了, 哈!
前面練習了一陣子教練叫我試試看!
這時我也放鬆了不少了, 很認真的游著, 教練在前面護著我,
當我拍到對岸時, 心裡的激動興奮真是難以言語!
就在我樂不可支時, 教練唸我最後一步太急了, 這樣危險!!
再來又游了二次到對岸,
期間幾次還是有喝到水被水嗆, 因嘴巴不是太早開就是太晚閉,
哈! 我得多練習韻律呼吸才行!
課堂結束前又和教練小聊一下,
教練說以後自己來練習, 只要他在有問題都可以叫他來看!
天吶! 我真的好感動唷!
最後一堂課我不想就在週三晚上浪費掉,
跟教練說是不是能週六再上呢? …我都是下課就去用其它的設施,
教練建議我不如週日再上, 因為那天的人較少也沒有課程,
嘿嘿! 就這麼辦吧!
離開前去跟教練拿我昨天忘記拿回家的泳圈,
我拿到的是已洩好氣折好的泳圈, 心中又是感動,
我問教練你幫我洩好氣啦! 教練以為我在怪他….@@
忙解釋著要使用的時候泳池都有可以灌風的工具,
厚…我這是感謝好嗎! 真好, 我還擔心難洩氣呢!
教練聽我這樣說更是熱心的教我如何洩氣,
我跟教練講, 剛才課後有太太問我游泳課程的事情
還說我這位教練人看起來好好, 懂得用方法教別人,
我一直跟那位太太推薦教練,
那位太太說要自己再練看看再不行就會找他了,
教練對我的耐心教導讓我感激無疑的也為自己做了活廣告!
留言列表