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家裡的早餐我儘可能的讓米, 麥類能輪流著吃,

米類就準備肉燥飯, 飯糰, 油飯, 肉粽, 碗粿, 蘿蔔糕,

麥類則是土司, 麵包, 饅頭, 包子..等,

以往油飯的材料以肉及香菇為主,

這次多加了紅蘿蔔, 栗子, 毛豆仁..以蔬菜為主,

顏色更豐富也更營養~

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