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夏天就是吃涼麵的季節,

天氣一熱胃口就不好, 特別是早上..

所以有時候我會準備水果麵包丁或是涼麵這類比較涼的食物當早餐~

上面的配料可以隨自己喜好及家裡現有的食材隨意搭配,

我這次用的有紅蘿蔔絲, 小黃瓜絲, 筍絲及蛋絲,

淋上調好的涼麵醬汁..微酸及滿滿的芝麻醬香..整個很開胃!

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重點是準備時間很短, 因為所有食材都是前一晚睡前先弄好的..

早上只要將所有東西組合起來即可!

 

 

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