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早餐準備久了..漸漸的都會有變不出新花樣的感覺..
希望家人吃得營養..喜歡吃..又希望變化多一點有新鮮感,
唉~媽媽難為呀!
老二喜歡吃韓式海苔, 他說只要有白飯加海苔就能當一餐,
既然最挑食的他能接受, 其他人自然沒問題,
光白飯太沒營養了,
我直接將它升級為糙米紫米飯,
事先將飯煮好放涼..毛豆事先燙熟..吻仔魚炒或炸過,
早上再將所有材料拌合一起,
接著就是捏飯糰囉!
將適量的飯裝入小塑膠袋裡捏成這樣的小三角形,
等到要吃的時候再包上韓式海苔片,
這樣海苔才不會濕掉影響口感
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